허리 통증을 없애는 방법

허리 통증을 없애는 방법
갑자기 뛰면 옆구리가 아프다는 사실 알고 계셨나요?

안아주는 방법 알려줄게

유자에 손을 대고 아픈 쪽을 잡아!



이와 같이! 그럼 아픈 쪽을 잡아요, 아직도 아픈가요?

그럼 뒤집어서 잡아!

잡고 있을 때 옆구리가 따끔거리는 느낌이 드는 것은 정상입니다.

정말 효과가 좋으니 기억나시면 한번 해보세요!